在2021年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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122.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 68.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1274 千卡
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脂肪: 50.16克 | 蛋白质: 77.36克 | 碳水物: 131.93克.
早餐: La Paulina Queso Danbo, Fargo Pan Lactal, Naranjas, La Serenísima Leche Descremada, Arlistán Café Instantáneo Suave. 后早餐: Yogurísimo Yogurt Bebible, Arlistán Café Instantáneo Suave, La Serenísima Leche Descremada. 午餐: Georgalos Nucrem, La Serenísima Leche 0% Grasa, Tomates, Milanesa de Ternera. 下午茶: Nutella Nutella, Lactal Pan Lacteado, Arlistán Café Instantáneo Suave, La Serenísima Leche Descremada. 晚餐: Huevo, Tomates. 更多的......
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一个星期减少12.6 公斤
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