在2021年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.1 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1652 千卡
|
脂肪: 89.61克 | 蛋白质: 72.27克 | 碳水物: 139.86克.
早餐: Гродненский Мясокомбинат Полендвица Домашняя, Камако Майонез Столичный, Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный . 午餐: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Капустный Салат, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре. 晚餐: Марсианка Конфеты Трюфель, Запеченная или Жареная Форель, Жареный Картофель. 小食/其他: Чай с Лимоном, Гиппо Пирожное "Медовый Месяц" . 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|