在2021年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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75.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1467 千卡
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脂肪: 99.07克 | 蛋白质: 88.53克 | 碳水物: 63.78克.
早餐: Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Овсяные Отруби, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Мираторг Стейк Пиканья. 午餐: Киндер Шоколад, Чай, Озёрка Филе Грудки Утёнка, Капуста. 晚餐: Брест Литовск Сметана 15%, Борщ со Свининой. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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