在2021年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
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57.2 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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440 千卡
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脂肪: 17.37克 | 蛋白质: 18.82克 | 碳水物: 50.47克.
早餐: Сыр Российский, Салями, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Северная Долина Молоко 3,2%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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