在2021年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
56 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 56 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2175 千卡
|
脂肪: 105.04克 | 蛋白质: 93.96克 | 碳水物: 239.65克.
早餐: Рисовое Классическое Лайт 1.5%, Smart Food Coffee, Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Помидоры, Яйцо. 午餐: Инжир, Мёд, Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Помидоры, Яйцо. 晚餐: Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебец, Красные Помидоры, Борщ Украинский. 小食/其他: Show Time Попкорн Карамель. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|