在2021年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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70.9 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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959 千卡
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脂肪: 40.42克 | 蛋白质: 73.55克 | 碳水物: 82.72克.
早餐: Pick n Pay Basil Pesto, Tomatoes, Minced Beef, Onions , Mushrooms . 午餐: Steers French Salad Dressing , Chicken Breast, Sweet Red Peppers , Tomatoes, Lettuce, Cucumber (Peeled) . 晚餐: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Cooked Green String Beans (from Fresh), Sea Harvest Hake Fillets. 小食/其他: Strawberries , Peaches , Nougat with Almonds , Strawberries . 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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