|
maaf ayam nya gosong ditinggal mandiin anak .. tapi ngga parah masih terselamatkan
|
76 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1785 千卡
|
脂肪: 76.83克 | 蛋白质: 75.13克 | 碳水物: 200.80克.
早餐: Perkedel Kentang, Buah Pir. 午餐: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Perkedel Kentang, Tempe Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu Kukus, Nasi Putih. 晚餐: Dear Butter Croffle, Pentol. 小食/其他: Buah Pir. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|