在2021年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2741 千卡
|
脂肪: 119.64克 | 蛋白质: 175.58克 | 碳水物: 247.65克.
早餐: Магнит Авокадо, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Белый Город Молоко 2,5%, Fish House Кета Слабосоленая , Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Вареное Яйцо, Перекресток Булочка Ржаная, Лента Хлеб Домашний. 午餐: Президент Шоколадный Плавленый Сыр, Ярче Булочка Пшеничная, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Готово! Кус-Кус, Fish2O Филе Семги Бескостное, We Are Bio Масло Авокадо, Кабачок. 晚餐: Pomatti Марципан в Молочном Шоколаде, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Кореновское Молоко Сгущённое с Сахаром, Вкуснотеево Кефир 1%, Банан, Груша, Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|