在2021年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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59.9 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1034 千卡
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脂肪: 48.19克 | 蛋白质: 77.13克 | 碳水物: 56.84克.
早餐: Cofix Американо, Эконива Молоко 3,2%, Творог 5%, Обычные Блины. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Постный Борщ. 小食/其他: Fitnes Shock Sugarbar Peanut Salt Caramel, Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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