在2021年10月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
92.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1412 千卡
|
脂肪: 53.14克 | 蛋白质: 58.76克 | 碳水物: 181.47克.
早餐: Вареное Яйцо, Кофе, Каша Рисовая на Молоке. 上午茶: Перекресток Сэндвич Двойной с Бужениной , Огурец (с Кожурой). 午餐: Рыба на Пару, Картошка Печеная, Салат Овощной, Чайхона Суп-Пюре Грибной, Компот. 前晚餐: Смешанные Орехи, Наша Ферма Пастила Белёвская Классическая. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|