在2021年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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80.9 公斤
最近减少: 22.6 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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990 千卡
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脂肪: 40.30克 | 蛋白质: 95.89克 | 碳水物: 60.10克.
早餐: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Козий Сыр (Твердый), Яйцо (Целое). 午餐: Козельский Живая Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Инди Филе Бедра, Bombbar Protein Pancake Milk Cream. 晚餐: Помидоры, Agama Филе Телапии. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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