在2021年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1139 千卡
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脂肪: 60.12克 | 蛋白质: 31.62克 | 碳水物: 177.94克.
早餐: Saori Saus Tiram, Labu Dimasak, Nasi Putih, Telur Goreng. 午餐: Telur Goreng, Nasi Putih, Melon. 晚餐: Nasi Putih, Sarimi Mie Instan. 小食/其他: Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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