在2021年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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85.2 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 25.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1441 千卡
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脂肪: 104.97克 | 蛋白质: 35.44克 | 碳水物: 83.78克.
早餐: Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком. 午餐: Смартори Котлета Куриная Жареная, Мистраль Гречка Отварная. 晚餐: Гуляш из Свинины, Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Голден Яблоко , Магнолия Фунчеза, Колбаса Докторская, Сало. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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