在2021年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
126.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 46.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2143 千卡
|
脂肪: 49.63克 | 蛋白质: 215.21克 | 碳水物: 223.64克.
早餐: Tahu, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Perkedel Kentang, Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih. 午餐: Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 小食/其他: Mutant Whey Protein, Kopi. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|