|
ну наконец-то, я увидела эту цифру, фух иду дальше. все-таки чит мил мне помог.
|
79.9 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1499 千卡
|
脂肪: 78.14克 | 蛋白质: 83.41克 | 碳水物: 130.30克.
早餐: Сливочное Масло, Черника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Эвалар Семена Льна, Веселый Молочник Сметана 15%, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Ежики Мясные на Пару в Бульоне. 晚餐: Неполнит Салат Цезарь. 小食/其他: Миндаль Миндаль, Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Mamma Chia Семена Чиа, не Молоко Овсяное Шоколадное. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|