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vitalikhavaev
日记
2021年10月11日
vitalikhavaev的日记, 2021年10月11日
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在2021年10月11日体重纪录(没有日志纪录)
105.8 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
10.8 公斤
.
饮食准则: 不选择.
查看饮食日历
, 2021年10月11日:
287 千卡
脂肪: 18.91克 | 蛋白质: 9.86克 | 碳水物: 18.61克.
晚餐:
Простоквашино Кефир 2,5%, Салат из Помидоров и Огурцов.
更多的......
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