naek lg gara2 abis vaksin gk olahraga jd skrng jd males
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56.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1316 千卡
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脂肪: 54.44克 | 蛋白质: 43.63克 | 碳水物: 176.17克.
早餐: Chuba Corn Chips, Tape Singkong, Nissin Gabin Milk, Pisang Goreng, Risoles. 午餐: Kerupuk Putih, Gado Gado. 晚餐: Seblak, Telur Dadar, Acar Mentimun Manis. 小食/其他: Pisang. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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