在2011年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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127.4 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 36.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1688 千卡
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脂肪: 53.50克 | 蛋白质: 79.55克 | 碳水物: 234.24克.
早餐: On the Go Sunrise Classic Orange, Coffee (Brewed From Grounds) , Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, D-Lights Candian Bacon, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich. 午餐: Peanuts , Raisins, Extra Virgin Olive Oil, 3-Color Deli Coleslaw, Tap Water, Green Tea Natural Raspberry Drink Mix, Roasted Turkey and Vegetables. 晚餐: Tap Water, Tap Water, On The Go Antioxidant Raspberry Green Tea Soft Drink Mix, Bell Peppers, Shredded Mozzarella Cheese, Turkey Pepperoni, Basil, Garlic & Oregano Sauce, Pizza Crust, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Italian Salad Dressing (Fat Free). 小食/其他: Strawberry Smoothie Frozen Yogurt Bar, Bananas, On The Go Antioxidant Raspberry Green Tea Soft Drink Mix, Tap Water, Apples, *SO BEACH CIN/RAISIN CEREAL B 6.15 OZ, Honeydew Melon. 更多的......
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3885 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 10 小时, 驾驶 - 1 小时, 休息 - 7 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 5 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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