在2021年10月11日体重纪录(没有日志纪录)
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80.6 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1310 千卡
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脂肪: 50.55克 | 蛋白质: 77.83克 | 碳水物: 133.21克.
早餐: Leche (Leche Entera), Mate Amargo, Frutillas, Banana, Canale Dulce de Batata con Chocolate, Dulce de Membrillo, CasanCrem CasanCrem Light, Lactal Pan Salvado. 午餐: Cabaña Argentina Morcilla al Verdeo, BC Mayonesa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Carne, Manaos Gaseosa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 晚餐: Almendras. 小食/其他: Alfajor de Maicena, Café. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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