在2021年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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91.7 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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640 千卡
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脂肪: 25.80克 | 蛋白质: 37.83克 | 碳水物: 66.45克.
午餐: Chicória, Alface Americana, Zilio Farofa Caseira , Ovo, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). 晚餐: Chicória, Batata Inglesa Cozida, Seara Linguiça Toscana. 小食/其他: Maçãs Fuji. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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