在2021年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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59.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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617 千卡
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脂肪: 35.07克 | 蛋白质: 40.56克 | 碳水物: 36.19克.
早餐: Cafezinho, Sadia Mussarela, Azeite de Oliva, Ovo Frito. 午餐: Nestlé Creme de Leite, Morangos, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Clara de Ovo, Azeite de Oliva, Alface, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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