在2021年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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80.5 公斤
最近减少: 27.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1211 千卡
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脂肪: 81.16克 | 蛋白质: 99.43克 | 碳水物: 21.93克.
早餐: Witmarsum Ricota Fresca. 午餐: Salsinha, Peixe Cação, Sococo Leite de Coco Tradicional, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Berinjela. 晚餐: Sabor da Terra Semente de Chia, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo. 小食/其他: Frimesa Creme de Leite, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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