在2021年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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83.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1711 千卡
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脂肪: 67.66克 | 蛋白质: 115.92克 | 碳水物: 156.89克.
早餐: Gekookt Ei, Dolce Gusto Cappuccino, Quaker Oats Express Naturel (Zakje), Campina Halfvolle Melk. 午餐: Uien, Cheddar Kaas, Rundergehakt, Bienvenido Mexicano Tortilla Wraps XL. 晚餐: All Seasons Doperwten en Wortelen, Champignons, Jumbo Kipdijfilet. 小食/其他: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, AH Dunne Maiswafels Sour Cream & Onion , Banaan, Kizilay Limon Drink, Fundiez Animal Kingdom. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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