在2021年10月11日体重纪录(没有日志纪录)
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93.1 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 23.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1981 千卡
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脂肪: 79.39克 | 蛋白质: 117.76克 | 碳水物: 194.72克.
早餐: Sulminas Requeijão Cremoso Light, DIA Leite Desnatado, Melitta Café sem Açúcar, Qualitá Pão de Forma. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Feijoada, Farofa Temperada, Torresminas Torresmo. 晚餐: Torta de Limão, Siamar Farofa Caseira Crocante, Arroz Branco (Cozido), Feijoada. 小食/其他: Adria Torrada Light. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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