在2021年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
115.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 36.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1510 千卡
|
脂肪: 57.98克 | 蛋白质: 75.29克 | 碳水物: 180.29克.
早餐: Бутерброд с Колбасой, Вареное Яйцо. 午餐: Апельсин, Сыр Российский, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). 晚餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мультизерновой Хлеб. 小食/其他: Корица, Мандарин, Приготовленный Лук, Черкизово Карбонад Свиной, Слобода Майонез, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Be True Смузи Клубника-Банан. 更多的......
|
一个星期减少11.2 公斤
|