在2021年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 40.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1426 千卡
|
脂肪: 44.98克 | 蛋白质: 52.23克 | 碳水物: 208.26克.
早餐: Пятерочка Яблоко Красное , Сыр Чеддер, Геркулесовая Каша на Молоке. 午餐: Борщ, Брест Литовск Сметана 15%. 晚餐: Красная Цена Пряники Звёздные, Grow Food Домашний Черничный Кисель, Картофель Отварной, Магнит Минтай Отварной, Тушеные Овощи, Рыбный Бульон. 小食/其他: Магнит Морковь Свежая. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|