在2021年10月11日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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687 千卡
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脂肪: 26.02克 | 蛋白质: 50.42克 | 碳水物: 66.27克.
早餐: Зеленый Чай, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Гречка Отварная. 午餐: Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Гречка Отварная. 晚餐: Минский Молочный Завод 1 Творог Зерненый Домашний 5%. 小食/其他: Яблоко Антоновка, Капучино. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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