在2021年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1351 千卡
|
脂肪: 74.01克 | 蛋白质: 89.44克 | 碳水物: 83.20克.
早餐: Hortex Шампиньоны, Сыр, Брокколи, Сливочное Масло, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Яйцо, Хлеб Черный. 午餐: Сыр, Barilla Макароны, Окей Фарш Куриный, Кетчуп, Сметана . 晚餐: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Картошка Вареная, Магнолия Крылья Жареные. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|