在2021年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.5 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 26.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1479 千卡
|
脂肪: 86.57克 | 蛋白质: 98.46克 | 碳水物: 73.16克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кофе с Молоком, Hame Паштет из Гусиной Печени, Хлеб из Цельной Пшеницы, Яйцо-Пашот. 午餐: Пицца с Сыром (36 см), Свинина Запеченая, Макароны Отварные. 晚餐: Жареная или Запеченная Курица, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|