在2021年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
64 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1464 千卡
|
脂肪: 68.36克 | 蛋白质: 41.58克 | 碳水物: 195.33克.
午餐: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 25%, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. 晚餐: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. 小食/其他: Седьмой континент Хурма, Ашан Арахис в Кокосовой Глазури, Дыня Торпеда, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|