在2021年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.9 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2055 千卡
|
脂肪: 102.52克 | 蛋白质: 104.05克 | 碳水物: 184.15克.
早餐: Яйцо, Хлеб Бородинский, Яблоко, Инжир, St Moret Творожный Сыр. 午餐: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Лук, Куриная Грудка, Рис Отварной. 晚餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Геркулес Овсяные Хлопья, Оливковое Масло, Куриная Грудка, Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста Тушеная. 小食/其他: Шарлотка из цз муки. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|