在2021年10月11日体重纪录(没有日志纪录)
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55.3 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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506 千卡
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脂肪: 18.25克 | 蛋白质: 24.59克 | 碳水物: 61.77克.
早餐: Cappuccino, Telur Rebus, Sunpride Pisang Single. 晚餐: Tempe Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Telur Dadar, Sayur Bening Bayam. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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