在2021年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.4 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1498 千卡
|
脂肪: 78.90克 | 蛋白质: 82.05克 | 碳水物: 107.89克.
早餐: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Кофемания Хлеб Черный, Сыр Российский, Жареное Яйцо. 午餐: Азбука Вкуса Ежики Мясные на Пару в Бульоне , Рис Вареный. 晚餐: За Родину Килька с Овощами по-Гавайски, За Родину Килька с Овощами по-Гавайски. 小食/其他: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Сыр Российский, Азбука Вкуса Ежики Мясные на Пару в Бульоне. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|