victorxho的日记, 2021年10月9日

在2021年10月9日体重纪录（没有日志纪录）

81.5 公斤最近减少: 4.9 公斤. 还有: 4.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月9日:

1438 千卡

脂肪: 60.41克 | 蛋白质: 42.17克 | 碳水物: 134.42克. 早餐: 法國牛油多士, 熱奶咖啡. 午餐: 燒餅. 晚餐: 日本清酒, 卡樂B (Calbee) 蝦條, 乾烤花生（加鹽）. 小食/其他: 烚蛋. 更多的......

2278 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.2 公斤

victorxho的体重历史