在2021年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
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54 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1033 千卡
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脂肪: 35.22克 | 蛋白质: 71.03克 | 碳水物: 114.20克.
早餐: Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife NRG, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Aqua Air Mineral. 午餐: Tempe Orek, Telur Balado, Nasi Putih, Aqua Air Mineral. 晚餐: Rujak, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 小食/其他: J.CO Donat . 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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