在2021年10月11日体重纪录(没有日志纪录)
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70 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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978 千卡
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脂肪: 21.55克 | 蛋白质: 46.69克 | 碳水物: 149.31克.
早餐: Usus Ayam, Telur Puyuh, Kerupuk Putih, Bubur Ayam. 午餐: Kerupuk Putih, Pare, Nasi Putih. 晚餐: Pare, Nasi Putih. 小食/其他: Pisang. 更多的......
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一星期增加2.2 公斤
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