在2021年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2673 千卡
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脂肪: 86.38克 | 蛋白质: 169.63克 | 碳水物: 312.74克.
早餐: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Soprole Leche Semidescremada, Quaker Avena. 午餐: Wild Protein Barra Chocolate Mani, Huevo. 晚餐: Salsa carne pimenton cebo salsa, Talliani Spaghetti 5. 小食/其他: Carozzi Donuts Blancas , Guallarauco Jugo de Naranja , La Crianza Jamón de Pavo Ahumado, Frutillar Queso Mantecoso , Pan Pierre Pan Integral Grande, Salsa Teriyaki, Evercrisp Maní sin Sal, Wild Protein Barra Chocolate Mani, Sushi. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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