在2021年10月10日体重纪录(没有日志纪录)
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82.4 公斤
最近减少: 26.4 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1389 千卡
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脂肪: 49.91克 | 蛋白质: 43.16克 | 碳水物: 192.27克.
早餐: Panco Pão Sovado, Ovo. 午餐: Hortifruti Cenoura Crua, Ovo, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). 晚餐: Torta de Bolacha, Cuscuz (Cozido), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). 小食/其他: Isabela Sortidos Amanteigados. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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