在2021年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.5 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1282 千卡
|
脂肪: 63.11克 | 蛋白质: 44.96克 | 碳水物: 125.50克.
早餐: Seven Boys Pão de Forma (50g), Porto Alegre Queijo Mussarela, Do Serro Queijo Minas Meia Cura , Itambé Leite Pro Semidesnatado, Melitta Café sem Açúcar . 午餐: Macarrão a Bolonhesa. 晚餐: Mandioca Frita. 小食/其他: Garoto Barra de Chocolate Branco Opereta, Garoto Bombom Paçoca, Garoto Bombom Meio Amargo, Garoto Bombom Crocante, Garoto Bombom Meio Amargo. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|