Zinhle_Omuhle的日记, 2021年10月10日

在2021年10月10日体重纪录（没有日志纪录）

114.9 公斤最近减少: 12.9 公斤. 还有: 46.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月10日:

465 千卡

脂肪: 38.74克 | 蛋白质: 18.92克 | 碳水物: 8.30克. 晚餐: Beef Shortribs, PnP Butternut, Rhodes Chakalaka Mild & Spicy. 更多的......

一个星期减少0.8 公斤

Zinhle_Omuhle的体重历史