在2021年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
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88.1 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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986 千卡
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脂肪: 37.64克 | 蛋白质: 94.08克 | 碳水物: 61.69克.
早餐: Gut & Günstig Hähnchen Schinken , Aldi Maiswaffeln . 午餐: Bananenbrot. 晚餐: Milbona Gouda Mittelalt, REWE Beste Wahl Antipasti Gegrilltes Mediterranes Gemüse in Öl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Eiklar, Salatgurke. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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