在2021年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1071 千卡
|
脂肪: 59.05克 | 蛋白质: 67.92克 | 碳水物: 62.39克.
早餐: Красный Октябрь Шоколад Молочный "Алёнка" Много Молока, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Хохланд Творожный Сыр, Leor Морковь Пикантная, Сметана 20%. 午餐: ВкусВилл Суп Щавельный с Курицей. 小食/其他: Вологодское Яйцо, Лук, Сметана 20%, Морковь, Куриное Филе. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|