在2021年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
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51.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1000 千卡
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脂肪: 43.00克 | 蛋白质: 48.24克 | 碳水物: 105.54克.
早餐: Форель Слабосоленая, Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками, ВкусВилл Наполеон, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Кофе Латте, Яичница (с Целым Яйцом), Лосось, Хлебодар Хлеб Подсолнушек. 晚餐: Вода. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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