在2021年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2578 千卡
|
脂肪: 104.93克 | 蛋白质: 174.02克 | 碳水物: 255.32克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Блины. 午餐: Зефир Мамин, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Ярче Булочка Зерновая, Fish House Кета Слабосоленая, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Брокколи (Соцветия, Замороженные), We Are Bio Масло Авокадо, Ашан Шампиньоны, Болгарский Перец. 晚餐: Дыня, Jacquot Горький Шоколад 64%, Марципан. 小食/其他: Магнит Авокадо, Блины, Белый Замок Коктейль Молочный Шоколадный, Груша, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|