在2021年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2284 千卡
|
脂肪: 127.28克 | 蛋白质: 62.51克 | 碳水物: 225.34克.
早餐: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Авокадо , Первый Хлебокомбинат Булка Городская, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Белебеевский Благородный Дуэт. 午餐: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Карамельно-Шоколадное, Макдоналдс Нагетсы . 晚餐: Дымов Сырокопченые Колбаски Пиколини , Экопродукт Грузди в Сметанном Соусе , Жареный Картофель. 小食/其他: Сушеный Инжир, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|