|
Masih Jauh dan Banyak Hambatan, tetap Kendor jangan semangat
|
127.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 47.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1657 千卡
|
脂肪: 49.76克 | 蛋白质: 74.76克 | 碳水物: 231.80克.
早餐: Sohun, Tahu Goreng, Semur Daging, Nasi Putih. 午餐: Batagor. 晚餐: Selada Daun Hijau, Mentimun (Kupas), Tempe Mendoan, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Karedok, Nasi Putih. 小食/其他: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Kapal Api Special Mix. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|