在2021年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
5397 千卡
|
脂肪: 286.09克 | 蛋白质: 168.45克 | 碳水物: 576.06克.
早餐: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Adrenaline Rush Zero Sugar, Jump One Протеиновая Конфета Шоколадное Пирожное, Клементины, Sula Леденцы. 午餐: Говяжий Фарш, Пастилушка Пастила без Сахара , Бекон (в Любом Виде), Grow Food Морковный Пирог. 晚餐: Fleur Alpine Пюре Детское Яблоко, Банан . 小食/其他: Грецкие Орехи, Пирожное Картошка, Капучино, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Gold Food Финики Сушеные, Семга Слабосоленая, Сметана , Обычные Блины. 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|
|
|