在2021年10月10日体重纪录(没有日志纪录)
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54.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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798 千卡
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脂肪: 43.14克 | 蛋白质: 44.86克 | 碳水物: 63.84克.
早餐: Ekmecik Susamlı Galeta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Çay, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Maydanoz, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Namet Hindi Füme, Yeşil Zeytin, Zeytin, Beyaz Peynir. 小食/其他: Şekersiz Türk Kahvesi, Kaju, Badem, Ceviz, Hurma, Normal Kahve. 更多的......
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