在2014年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1296 千卡
|
脂肪: 29.45克 | 蛋白质: 98.08克 | 碳水物: 165.17克.
早餐: Мёд, Банан, Valio Творог 0,3%, Valio Молоко Zero Lactose. 午餐: Белая Дача Сочная Морковь, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Карусель Капуста Тушеная. 晚餐: Круазетт Хлебцы Ржаные, Киви, Черника (Несладкая, Замороженная), 4 Сезона Клубника Быстрозамороженная, Каждый День Вишня Замороженная, Банан, Твороженная запеканка с протеином. 小食/其他: Твороженная запеканка с протеином, Raisins (Seeded), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Черничный". 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|