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soso1994.
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2021年10月9日
soso1994.的日记, 2021年10月9日
soso1994.的个人资料
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在2021年10月9日体重纪录(没有日志纪录)
87 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
22 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年10月9日:
99 千卡
脂肪: 1.74克 | 蛋白质: 1.81克 | 碳水物: 21.58克.
早餐:
التفاح.
午餐:
سلطة الخضر المختلطة.
晚餐:
لبنة.
更多的......
一星期增加0.1 公斤
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رجعي التزمي ووصلي لهدفك الله يقويكي
2021年10月20日 会员::
ayla.lolo
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